秋季补肾养生茶配方,男士们秋季养生必备配方!!

秋季补肾养生茶配方,男士们秋季养生必备配方!! 发布:2022-01-20 07:06:03 阅读:5次

男性的保健自然会更加注重补肾的信息,但秋季补肾必须符合秋季养生的特点。如果多吃狗肉、鹿肉等热食,就叫做补肾,实际上违背了秋季养生的收敛原则。不值得损失。下面的秋季补肾养生茶配方,符合秋季养生的原则,同时巩固肾气,是男士秋季养生必不可少的。

一、秋季补肾茶配方要点

1、关注秋季养生

秋季滋补茶,首先不能违背秋季养生的原则。秋季以涩阳为主,很多补肾茶用肉苁蓉、淫羊藿、巴戟天等壮阳药,秋季不宜大量饮用。秋季养生茶最好能巩固肾阴,同时养肺。

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2、有效补肾

叫补肾茶,天然具有补肾的作用。中医认为秋冬滋阴,所以在秋季,宜用枸杞子、黑芝麻等滋补肾阴的食材泡茶。但如果是肾阳虚的明显症状,也可以适当补肾阳。

3、平和的自然

补肾茶喜欢用中草药,但药材普遍偏重,不宜长期大量使用。需要医生的专业建议;因此,最好选择性质温和、具有保健功能的原料来泡茶,如药食同源的山药等。.

二、秋季补肾茶最佳配方

1、山药茶

功效:山药补脾益肺,强肾养精;《本经必录》称其“主补虚劳,补五脏,除烦躁”。因此,山药是秋季滋补肺肾的首选。

方药:鲜山药50克,去皮切片男士养生茶,放入锅中,加适量水煮沸。窒息15分钟后,用果汁代替茶水,经常饮用。

2、枸杞茶

功效:枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺止咳等多种功效;枸杞茶不仅可以帮助男性补肾养精,还可以养肺祛燥,同时保护肝脏。很多好吃的。

配方:枸杞10克,开水冲泡,10分钟内即可饮用。

3、五味子茶

功效:五味子滋补肝肾,明目明目;敛肺止咳;保护肝脏;还可调节男性遗精、阳痿等肾虚症状。五味子不仅符合秋季养肺的原则,还可以帮助男性补肾。

方药:每次取五味子10克,开水冲泡男士养生茶,盖上锅盖炖15分钟左右,加少许蜂蜜调味。

4、无花果叶茶

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功效:无花果叶茶可以增强男性精子活力,增加精子数量,帮助增强性能力,治疗男性不育症。此外,无花果叶还可以清热解毒,祛湿消肿,还有助于秋季去火去燥。

配方:每次取干无花果叶5克,用沸水冲泡。

5、核桃红茶

功效:此方具有温肾益气、止滞、壮阳之功效。多用于男性长期阳痿早泄。此外,红茶养胃,适合深秋脾胃功能不佳的男性饮用。

方药:核桃仁10克,红茶15克。捣成细粉,用沸水冲泡。

结论:虽然很多补肾茶有一定的补肾作用,但不宜在阳气收敛的秋季饮用;而且必须记住,大量的药材必然会产生一定的副作用。茶叶,一定要结合自己的实际情况,不要长期大量使用。

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