在众多茶类中,黑茶以其独特的韵味与深厚的保健功效，成为了茶友们的挚爱，如同任何事物都有其两面性，喝黑茶虽好，却也需留意其中的禁忌，以确保健康品饮两不误，接下来我们就来聊聊黑茶的功效和禁忌，黑茶的功效与作用补充营养：黑茶中含有较丰富的营养成分，如维生素、矿物质、蛋白质、氨基酸和糖类物质等，对于饮食中缺少蔬菜和水果……